Buenas tardes hace un rato que e terminado el entrenaminto de hoy donde despues de la carrera del martes y el paseo de ayer hoy a tocado largo, donde por la mañana ya se veia que la lluvia iba a caer,a las 10h e quedado con mi compañero de equipo Korne, donde teniamos previsto ir para el Espinar, el aire de cara costado se hacia pestoso pero lo peor y que teniamos claro que no nos ibamos a librar era del agua y llegando al pantano despues de Urraca Miguel se a puesto a llover y tras parar y ponernos el chubasquero media vuelta hacia Avila tratando de esquibar las nubes, donde tirando hacia el fresno para ir asta Solosancho donde teniamos previsto hacer la parada, pero la lluvia a vuelto a aparecer y con fuerza a si que vuelta en el cruce de Niharra para llegar asta el Fresno donde hemos hecho la parada, tras la parada nos tocado mojarnos un poco ya que teniamos la nube encima donde hemos tirado por La Colilla y Duruelo Llegando a Avila un poco mojados y con 3:30h donde hemos dado una vuelta cerca de Avila ya que estaba chispeando para completar el entrenaniento con 4:04h y 121km nada mal con la cantidad de aire que hacia y la lluvia pero lo mejor del entrenamiento han sido las buenas sensaciones en las series y en todo el entrenamiento acabando con fuerza y ganas de mas.
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