Trabajar, Enfermo y Bici incompatibles

Buenas hoy después de una larga semana de trabajo y el

flemón que parece que me persigue me  a tocado estar 

tomando antibióticos que me están dejando muerto  pero 

bueno hoy e salido a entrenar después del día de ayer de

descanso, donde e salido nada mas de comer ya que luego 

hace frío, hoy en solitario ya que a esta hora no sale nadie 

jeje e ido asta Solosancho con el aire un poco de costado 

no pegaba mucho pero me estaba jodiendo jeje antes de 

llegar a Solosancho e aprovechado y e hecho las series que 

tenia hoy de FR+Cadencia y a si me las dejaba quitadas 

al final e ido asta Robledillo para luego volver a Avila por el 

mismo sitio con el viento costado de cara donde me dolían

muchísimo las piernas y me a tocado bajar el ritmo un poco

cuando e llegado al Fresno e tirado para dar la vuelta a los 

pueblos volviendo a ir asta la rotonda de entrada del Fresno

y para Avila haciendo 2:43H 83km y una buena media a 

pesar del dolor de piernas que llevaba de 30.4Km/H el

entrenamiento no a sido todo lo bueno que hubiese querido

pero las circunstancias me lo han impedido, mañana sera 

otro día para hacer Km junto a la Grupeta sin forzar nada

de nada.