Hola hoy un dia tranquilo donde los haya donde despues de mis 6h de trabajo donde hoy e acabado un poco cansado de los brazos e llegado a Avila y e comido tranquilamente para depues hecharme una siesta de 1h antes de salir a entrenar a las 16:00 donde habia quedado con un compañero para dar un paseo de 2h donde nada mas salir nos hemos encontrado con un mitico de Avila "El CHANO" del que ace mucho que no sabia y hoy me.a dicho el por que pero solo solo digo que es todo un ejemplo a seguir, pero vamos al lio aunque no tengo mucho que contar ida asta Solosancho y vuelta para Avila donde e hecho 2 series de FR en llano y nada mas e llegado a casa con 2h justas y 57,6km en una tarde que apenas soplaba aire aunque el cielo estaba muy arrugado.
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