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domingo, 20 de noviembre de 2011

2º día con los SMILEKERS

Buenas noches hoy nada mas amanecer parecía un día malo como
el de ayer donde hoy e bajado a Barraco a entrenar juntos a los
corredores de Víctor Sastre donde el cielo no quería aclarar nada
al pasar por el Alto de la Paramera  llovía mucho y me temido lo peor
bajar para volver a subir a Avila pero el tiempo nos a respetado  y nos
a dejado entrenar bien incluso pasando calor con la gimnasia que hacen
donde viene muy bien  sobre todo a estas alturas de temporada en la
que la base es fundamental, tras unos 40 min mas o menos de gimnasia
hemos salido a andar por el monte donde corríamos 5 min si 5 min andando
asta llegar al alto y luego ya tranquilos para abajo asta llegar al campo de
fútbol donde echamos un partidillo donde acabamos el día con 3H de
ejercicio y buena compañía ya que a pesar de no formar parte del equipo
me aceptan como uno mas y eso me da ánimos para seguir entrenando
ya que todavía no se en que equipo correré, pero lo dicho hoy un muy buen
entrenamiento y con muy buenas sensaciones.


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