Día Largo y Duro

Buenas noches hoy un día duro donde desde primera hora
e empezado como casi todos los días con mi paseo en ayunas
donde hoy había caído una buena helada donde el termómetro
marcaba tan solo 1ºC pero no pasa nada con una buena braga
y cazadora e hecho mi hora en ayunas.

Tras un buen desayuno pero rápido e ido al  y Gimnasio donde e
hecho mi segundo día en FR un  poco rápido pero con muy  buenas
sensaciones, tras el gimnasio me e ido rapidísimo ya que tenia que ir
a ver al medico de la alergia haber como andaba este año y puf es
mejor no ir siempre te sacan algo nuevo jejeje pero bueno tampoco
es tan malo ir de vez en cuando jajaj después de el medico a comer
rápido ya que había quedado con mi amigo David Cornejo para salir
con la bici donde en una tarde soleada que el viento pegaba de todos
los lados (no me lo explico) yo e hecho un entreno de 2:30H y 70Km
con un poco dolor de piernas ya que el gimnasio de la mañana me
pesaba un poco, pero bueno sabiendo que mañana tengo descanso
lo dicho mañana a descanso total en el sofá.