Aire y Frío

Buenas noches hoy un día de poco entrenamiento donde solo 

me a tocado una única sesión y es la que mas me gusta que es

la bici e salido con muchas ganas donde e quedado con Navas

y otro amigo "Bolu" donde nada mas salir nos a pegado mucho

aire de cara y la velocidad a sido algo mas baja porque las 

pulsaciones se subían un poco mas de la cuenta donde hemos 

tirado asta Muñogalindo para luego girar ala izquierda para llegar 

a Solosancho donde habíamos quedado con Vallejo y Emilio 

que venían con al Btt donde ellos se han quedado tomando un café

y yo e seguido dando la vuelta a Balbarda en lo que se lo tomaban

para luego ya ir asta Avila por la recta de Solosancho con el aire 

de culo y sin bajar de 36Km/h se iba bastante agusto jejej  donde 

tenia un poco de prisa ya que a las 15:00H tenia que ir a Madrid 

a ver al preparador  a si que e llegado a Avila con 2:30H, y ala 

tarde en el preparador buenas noticias estoy bastante bien para las

alturas de temporada estoy mas fino que nunca  y eso me gusta 

y es por que estoy haciendo las cosas bien.