Como en carrera

Buenas noches hoy un dia soleado saliendo desde gredos ya que no e podido ir a don benito ala primera prueba de este 2012 e salido a las 10h de San martin del pimpollar hacia las ventas girando hacia Navalosa asta llegar a Navatalgordo donde al salir del pueblo e girado hacia burgondo tirando luego hacia Navaluenga donde e ido muy rapido en toda. esa zona de repechos ya que apenas habia aire luego e seguido para subir las curvas del pantano a un vuen ritmo pero la sorpresa me a llegado cuando e coronado y e girado hacia barraco donde un fuerte viento de la derecha medio de cara me a hecho pasarlo un poco mal pero bueno e seguido y despues de pasar por Barraco e tirado hacia San juan, Navalmoral... donde bajando hacia los aguilones me e encontrado con el equipo de cadetes del smilkers ya abajo y empezando a subir los aguilones menudo airevde cara y pufff entre eso y el dolor de patas que ya llebaba se me a hecho un poco duro pero bueno e seguido asta llegar a Navatalgordo y volver por el mismo sitio que habia ido al principio pero el aire y la velocidad que e llebado durante todo el dia me a hecho bajar un poco el ritmo pero bueno ya pasado Navalosa y Hoyocasero e salido a la general de arenas donde e ido asta la fuente y me dado la vuelta para completar un buen entrenamiento de 3:45h con 119km y una media de 31,5km/h con 1660mts ascen que llendo solo no esta nada mal aunque todabia queda para estar bien pero poco a poco que la temporada es muy larga.