Series y mas series

Hola hoy un entrenamiento corto pero muy intenso

donde no me a tocado madrugar mucho y encima 

no había quedado con nadie ya que para hacer estas

series mejor sólito cara la viento jejeje, donde tras 

calentar 30 minutos e empezado a hacer las series

de tolerancia que tenia por el llano de Solosancho 

ya acabando me e encontrado con Ruben Navas que

se iba a hacer su entrenamiento, y luego ya sólito para

casa para completar el entrenamiento con 2H y un 

buen calenton de pecho jejeje, luego ya por la tarde

un descanso merecido con una buena siesta de pijama

para recuperar como dios manda.