Esto esta mejor

Buenas noches hoy un buen dia donde el sol nos a acompañado durante todo el dia, sin madrugar mucho me lebantado a las 9 para salir a las 10 de los cuatro postes donde nos hemos juntado unos 25 tios para tirar hacia San Pedro del Arroyo todos juntos y sin dar batalla pero ya nada mas salir de San pedro a venido el primer atque donde se ha partido el grupo con unos 7 por delante y por detras a relevos pero hoy no tocaba forzar y me puesto el ultimo a 2mts del grupo para queme diera un poco el aire y ir a unas 145ppm asi hemos ido asta el alto de San pascual donde Cornejo a puesto al grupo en su sitio y se a cortado en muchos grupitos aunque se han juntado 3 grupos para llegar a Hernasancho ala parada del cafe un grupo de 10 tio, ya despues de un buen cafe hemos seguido direccion las berlanas tranquilamente pero ya al llegar a las Berlanas la gente a empezadoba subir a un ritmito fuerte donde yo no he querido forzar y me quedado en un segundo grupo ya que iban mas al pulso que tenia que ir donde despues del alto de Peñalba me puesto a tirar un poco en el llano asta Cardeñosa para luego ya subir a mi ritmo y llegar asta la rotonda de la autovia para darnos la vuelta en busca de los rezagados para tirar asta Avila donde Cornejo,David Martin,Zamorano y Yo hemos tirado hacia la Coliya, El Fresno y la vuelta a los pueblos para completar un buen dia en el que tenia 3h y al final me han salido 3:40h y 109km un buen entrenamiento ya que me a tocado hacerlo por no poder ir a Don Benito ya que no tenia la licencia pero bueno todo entrenamiento es bueno cara a la primera carrea en Olias del Rey